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普段運動してへんヤツが激太りしてからいきなりの運動で膝を壊す。
ほんで体脂肪を燃焼させるには軽い運動が良くて激しい運動をすると貯めた脂肪やのうて少ししか無い炭水化物を消費するし疲れるから長続きもせえへん。
痩せるのは運動やのうて普段の食事が重要やから死神もにっこりやな
ほんで体脂肪を燃焼させるには軽い運動が良くて激しい運動をすると貯めた脂肪やのうて少ししか無い炭水化物を消費するし疲れるから長続きもせえへん。
痩せるのは運動やのうて普段の食事が重要やから死神もにっこりやな
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