30秒 “ながら”やせストレッチずぼらさんでもこれなら続く!

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運動が苦手な人も、ずぼらな人も無理せず痩せ体質になれる!? 人気のダイエット王子こと小山圭介氏が提案する “ながら”ストレッチを、コミックエッセイ風に分かりやすく解説します。日常シーンに合わせて手軽に取り入れられる、痩せ体質づくりの指南書『30秒 “ながら”やせストレッチずぼらさんでもこれなら続く!』をお届けします。

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最新コメント一覧

いずれ最強の錬金術師?

(返信) そら腰はそう簡単に治らんよ腰痛は初期は年単位で治療が必要だししかも初期治療遅れたりしたら死ぬ迄痛みに悩まされる… 漫画家は作業中常に座るから特に負担が酷い

まだ腰治ってなくて草

追放された転生重騎士はゲーム知識で無双する

そもそも重騎士って単独で最強とかじゃなくて育ち切ったら理論値最強のピーキーなディーラーでしかないからなバランス悪くはないけど最適解ではない未成熟パーティに育ち切ってない重騎士は別に最強でも何でもないと思う

たぶん苦戦するのがおかしいのでは無くそもそも１パーティーで勝てちゃってる事が異常なんだと思うよ、ゲームで言ったらレイドボスを２～５人で倒しまくってる感じなのだから正にぶっ壊れ性能でしょｗ

聖母の断罪

聖母のことを忘れていた。漁夫の利というか生贄をおめぐみされたというか。

即死チートが最強すぎて、異世界のやつらがまるで相手にならないんですが。-ΑΩ-

ダリアンはジョジョのディアボロみたいに永久に死に続ける感じなオチかなあ？

過去に逃れられた事例って確か、記憶やらなんやらの引き継ぎをさせずに完全に別個体を用意してそこに生まれ変わった場合だけで、実質別の人生スタートレベルだったから、主人公が同一個体とみなせる限りは全アウトっぽそうだよねその事例もまかり間違っても主人公と敵対することのないようにうっすら好意を抱かせておく念...

(返信) 死ぬ瞬間は主人公が能力を発動させた瞬間に固定化される。そしてそれはたとえ予知して他の行動を取ろうが、タイムスリップして時間を飛び越えようが、別次元や別世界に逃げようが、主人公にとってその時間が来たら確実に死ぬ。そして主人公は死ねば永久に復活しない事を死と認識してるため、一度死んでから誰かが巻き戻して...

こういうのがいい

フリフレ当人たちより周囲の面々の方が紛糾してて笑う

カラフルグレー

終わった… 1話と同じタイトルなのいいね

信長公弟記～転生したら織田家の八男になりました～

鉄火裁判か、江戸時代の資料で見かけたな。村で身寄りのない人を飼ってたりするのは追儺で鬼にしたり鉄火裁に使ったりしたとかあったなー。

私たちは元女子です

早く人間関係のゴタゴタに一段落ついてほしいけど、ついたら終わりそうで怖いな

転生貴族、鑑定スキルで成り上がる～弱小領地を受け継いだので、優秀な人材を増やしていたら、最強領地にな...

なるほど、確かにこういう臣下を侍中として置いとけば色々牽制になるな。

パラメーター的にはリーツや嫁なんかが政治力100で上だけどその力の使い方が違うとこんだけ変わるって実例なんだな外交官とかやらせればパラ上のメンツより向いてる気がする

八乙女×2