体力アップ1年生

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元気なのに疲れやすい、動いているはずなのになかなか体重が減らない…。年齢を重ねた女性の多くが、こんなことを経験し感じているのではないでしょうか? アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える。もっと体力が欲しいと思う今日この頃。何か運動をしなければと思うものの、自分だけの自由な時間はなかなか持てないし、筋トレも苦手…。そんな人気コミックエッセイ作家・たかぎなおこさんが描く『体力アップ1年生』は、日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチなど、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張れるヒントがたくさん詰まったコミックエッセイです。

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最新コメント一覧

アスラの沙汰

読者にとって嫌な気分になる奴に鍵使うからスッキリするのであって、カニマとモブ手下、イルマに不快感無いんだよな。むしろ主人公カニマでいいよ

地獄送りの音声実況中継と録音はやってしまったなこのあと録画するとして犠牲者はやっぱカニマさん？

妹は知っている

老人ホームwそんな話もあったね

オーバーロード<新>世界編

外国人編集者がうろ覚えの日本語から似た漢字を探して当てとるんやろ加えて漫画家の字が汚いとか境界知能で漢字調べず似た漢字を書いて編集能力の無い編集がそのまま入力

文法的に禊じゃおかしいって思うだろ普通…編集なにしてんの？

あれ禊ってみそぎじゃなくてくさびって読むんだっけ？勘違いしてたかな？ってちょっと困惑したわ

WITCHRIV

むしろWeb掲載だからこそ、どんな内容でも切られない安心感を他の漫画家に与えられたんじゃないか？　面白さとか求める段階じゃないと思うんだよな

さっさと別れて欲しいッスね

俺は星間国家の悪徳領主!

処刑のディスプレイはそんな感じなのか

クラスで2番目に可愛い女の子と友だちになった

子孫繁栄か

僕の心のヤバイやつ

(返信) 汚名返上？

まじでこれあと何話残ってんの？市川の汚名返上なくこのムードで本当に終わんのか

お前らが納得いってない要素＝不穏な要素なのかアホかｗ

108P!~1年後に絶対108Pする話~

誰だっけ、デブのやつ？

生活保護特区を出よ。

思い出した時だけ見てたりして思うんだけど、主人公たちが迫害されて辛いのはわかるし助け合いも大事だとわかる。しかし宗教がかったコミュニティにどっぷり浸かってるのとボランティアばっかりなのが正直気持ち悪いと感じちゃうんだよな。仮にマントラーヤ？の外から主人公を見る人なら同じように思うんじゃないだろう...

転生したらウイニングイレブンだった件

サッカーしろよ

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