作品紹介
アラフィフのコミックエッセイスト、うだひろえさん。夫と中学生と小学生の子どもふたり、家事に育児に仕事に邁進中! しかしアラフィフになり、産後太りのまま、さらに痩せにくくなってきたことを実感してしまう…。そこで一念発起! 予約の取れないダイエットコーチ、野上浩一郎さんの指導のもと「3日坊主ダイエット」に挑戦。努力も我慢もいらない!お米もスイーツも揚げ物も食べていい! 必要なのは「仕組み」と「工夫」でした。健康的に痩せて、自己肯定感も上がり、人生も変わった!そんなうださんのダイエット実録マンガをぜひお楽しみください!
最近の更新
-
12月19日更新日:2025.12.19
-
12月18日更新日:2025.12.18
-
12月17日更新日:2025.12.17
コメント
まだコメントはありません。
最新コメント 一覧