運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング

運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング

コミックエッセイ劇場
作者: 著者: たかツキなほり
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ズボラで超運動ギライな私なのに、走るのが楽しい!

スロージョギングとは---
歩くペース(時速3-5km程)でゆっくり走る運動のこと。
1分走って、30秒歩くを繰り返すので疲れずに長い距離を走ることができます。

ウォーキングやランニングに何度もざせつした超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイ!

最近の更新全表示

  • 2023年4月20日
    第6話 日常の1分を見つけて走ってみた
  • 2023年4月13日
    第5話 パン屋さんに走って行ってみた
  • 2023年4月6日
    第4話 運動ギライが走る楽しさを見つけるまで
  • 2023年3月30日
    第3話 スロージョギングワークショップへ
  • 2023年3月23日
    第2話 とりあえず走ってみた
  • 2023年3月16日
    第1話 走る用シューズを買いに行ってみた
  • 2023年3月9日
    プロローグ

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9分前 コメント一覧
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本来できるはずなのだ……！ 本当にすまないという気持ちで………胸がいっぱいなら……！ どこであれ土下座ができる……！ たとえそれが…… 肉 焦がし……骨 焼く………鉄板の上でもっ……………！
(他 1 件) 9分前 コメント一覧
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おもろ
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(返信) 腰だけ考えたら縦型が正解でしょうね。 ただ胸の高さくらいまでかさ上げしてるならまた違うかも知れません。
(他 2 件) 53分前 コメント一覧
なんでもかんでも受け入れるわけじゃないところもバランスがとれてていいね
4時間前
ドラム式洗濯機のほうが腰への負担は大きいと思うんだが。半端な前かがみがキツイ
4時間前
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53分前 コメント一覧
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老害の祖父とか嫌やな
1時間前 コメント一覧