痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました

痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました

コミックエッセイ劇場
作者: 著者: なぎまゆ
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継続が優先、効率は後回し!ダイエットは絶対に我慢しない方がうまくいく!

若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…!ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ! 3食食べてOK、間食もOK!「絶対に頑張らない」ダイエットで17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。

最近の更新全表示

  • 2024年2月2日
    第13話 誘惑が多い時期のリバウンドに心が折れなかった理由
  • 2024年1月31日
    第12話 チ―トデイについて
  • 2024年1月29日
    第10話 サイズダウンのための運動
  • 2024年1月26日
    第9話 自分の生活や性格に合った運動を追求する
  • 2024年1月24日
    第4回 何度聞いても聞き流してしまっていた重要なこと
  • 2024年1月22日
    第3話 絶対に我慢しないダイエットメニューの内容
  • 2024年1月19日
    第2話 過去のダイエット日記を読んで決意したこと
  • 2024年1月17日
    第1話 40 代、ダイエットへの関心が薄れていた

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すーぱーはいすぺっくれでーかわいい と思ったらまさか生首もかわいいとは
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今回はちょっと背景の白さが目立つ気がした
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お隣のおねぇさんは×××したい
12P目のケツ描き込んでんなぁ
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よっしゃ この調子で倍返しカモン！
3時間前
戦姫サバイバルサガ-異世界の運命をかけた無人島フジュン異性交遊-
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兄ちゃんやっちまったな〜 しかしコニーには気付けたからいいけど、相手の風貌が変わっていたら向こうにだけ気付かれたりしそうだな まあでも母ちゃんは老衰で亡くなったみたいだから良かったよな いつ兄がやらかして母ちゃん殺されるかヒヤヒヤしながら読んだぜ
3時間前
魔族に悲しい過去あり・・・
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知らへん婆さんに角見せてええんかと思ったら母親なんは衝撃やな
3時間前
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3時間前
そんなに顔見知りにあったのが嬉しいか？　とか思ったけど、 肉屋の息子は幼馴染レベルだったんか
4時間前
魔法少女201
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令和のダラさん
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シリアスさん「もうちょっと残業できるとかやったぁぁー！」
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アミバ！
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ファッション!!
あんまりにも怖くて不穏すぎて主人公の夫が可哀想すぎて読むのやめてしまった でもいつか読まないといけない傑作だと思ってる、が勇気が出ない
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開=下尾卓也、ジャン=CHANU、桜子=はるな檸檬、お金を貸した大御所漫画家=東村アキコ、広川ゆいはCHANUのインスタに倖田來未・ヨンア・明日花キララがいっぱい出てくるからその三人のミックスかな？下尾とCHANUのポッドキャストとかもあって面白い
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僕は今すぐ前世の記憶を捨てたい。～憧れの田舎は人外魔境でした～@COMIC
笛吹いたら自ら出てくるとか最高じゃん… まあじゃがいもは掘りやすいけど さつまいもでそうなってほしい…！
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田舎は動物植物関係なく食うか食われるかの世界か 田舎には住みたくないな
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掘り起こし方はアレだが出てきたイモは普通…と思ったらやっぱり普通じゃなかったw
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無職転生 ～異世界行ったら本気だす～
ストレスで生理が来ないなんていくらでもあるんだよな〜
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