作品紹介
ずぼらな私でも続けられた!
食べるの大好きイラストレーターが20kg痩せることができたレシピを56収録。
・ダイエット中だということを忘れる満足感たっぷり
・管理栄養士監修で栄養バランスが考えられている
・ひと皿で一食がまかなえるので考えるのが楽ちん
・コンロ不要のレンチンレシピだけなので、簡単
…なので、続けられる!
体験記マンガも収録「停滞期の乗りきり方」「生理期の過ごし方」「限界の時のコンビニ活用法」etc…
『ダイエット失敗続きで食べるの大好きな私が 食べるのをガマンせず20kg痩せたレシピ』/ 杏耶
最近の更新
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2月20日第5話 生理期の過ごし方
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2月13日第4話 停滞期を乗りきるには
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2月6日第3話 食事を変えよう
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