3か月で10キロ減!「やせるみそ汁」

3か月で10キロ減!「やせるみそ汁」

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作者: 田中ひろみ
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腸の専門家で、みそ汁の権威、順天堂大学の小林教授が直接指導。これまで何度もリバウンドしてきたイラストレーター田中ひろみさんが、ダイエットに挑戦! その過程を、血糖値や腸内環境のデータと共に、実録コミックエッセイにしました。金スマでも紹介された「みそ汁ダイエット」ですが、ただみそ汁を食べるだけではダメ。小林弘幸式ダイエットの詳細がわかるのはこの本だけ。その一部を特別連載!

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